Enerji Veren Maca Kökü ve Kakao Çayı

Güne enerjik bir başlangıç yapmak veya gün içinde canlanmak için Maca Kökü ve Kakao Çayı mükemmel bir seçimdir. Bu az bilinen karışım, hem doğal enerji veren özelliklere sahip hem de lezzetli bir alternatif sunar.

Malzemeler:

1. 1 yemek kaşığı toz maca kökü
2. 1 yemek kaşığı kakao nibleri veya toz kakao
3. 1 çay kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
4. Bir tutam tarçın (isteğe bağlı)
5. 500 ml su

Hazırlanışı:

1. Orta boy bir tencereye suyu koyun ve kaynamaya başladığında maca kökü tozunu ve kakao niblerini veya toz kakaoyu ekleyin.
2. Karışımı düşük ateşte 5-7 dakika boyunca hafifçe kaynatın.
3. Kaynama süresinin sonunda, çayı ocaktan alın ve bir süzgeç yardımıyla fincanlara süzün.
4. İsteğe bağlı olarak, her fincana bir çay kaşığı bal veya akçaağaç şurubu ekleyin ve bir tutam tarçın serpin.
5. İyice karıştırın ve sıcak olarak servis yapın.

Maca kökü, enerji seviyelerini doğal yollarla artıran adaptogen bir bitkidir, kakao ise doğal bir ruh hali iyileştirici ve enerji kaynağıdır. Bu çay, sabahları ya da öğleden sonra düşen enerjinizi canlandırmak için idealdir.