Sindirim Sistemi Dostu Rezene ve Kuşburnu Çayı
Sindirim sistemini düzenlemek ve hafifletmek için doğal çözümler arayanlar için Rezene ve Kuşburnu Çayı ideal bir seçenektir. Az bilinen bu karışım, sindirim sistemine nazikçe yardımcı olurken, aynı zamanda hoş bir tada sahiptir.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş rezene tohumu
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş kuşburnu
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Birkaç damla limon suyu (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Küçük bir demlik veya çay süzgeci kullanarak, kurutulmuş rezene tohumlarını ve kuşburnunu karıştırın.
- Üzerine yaklaşık 500 ml kaynar su ekleyin ve karışımın 7-10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
- Demlenen çayı, bir süzgeç yardımıyla fincanlara süzün.
- İsteğe bağlı olarak, her fincana bir çay kaşığı bal ve birkaç damla limon suyu ekleyin.
- Çayı iyice karıştırın ve sindirim sistemini rahatlatmak için sıcak servis yapın.
Rezene tohumu, sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelirken, kuşburnu C vitamini açısından zengindir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu iki bileşenin birleşimi, sindirim sağlığınızı destekleyen eşsiz bir tat sunar.
