Kış Gecesi Rüyası: Papatya ve Karanfil Uyku Karışımı
Bu sıcak ve rahatlatıcı uyku destekleyici karışım, papatya ve karanfil esansiyel yağlarının yumuşak ve huzur verici etkilerini kusursuz bir şekilde birleştiriyor. “Kış Gecesi Rüyası” adını taşıyan bu karışım, soğuk kış gecelerinde size sıcak bir kucak açıyor ve derin bir uyku deneyimi sağlıyor. Papatyanın bilinen sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleri ile karanfilin ısıtıcı ve rahatlatıcı etkisi, gece boyunca huzurlu ve rahat bir uyku sağlamak için ideal bir ortam yaratıyor.
Malzemeler:
- 7 damla papatya esansiyel yağı
- 5 damla karanfil esansiyel yağı
- 60 ml hindistancevizi yağı veya shea yağı
- Kış gecelerini yansıtan, buz mavisi veya gümüş renkli cam bir damlalık şişe
Hazırlanışı:
- Cam şişeyi su ve hafif deterjan ile yıkayın, ardından alkol ile dezenfekte edip kurutun.
- Papatya ve karanfil esansiyel yağlarını şişeye damlatın.
- Taşıyıcı yağ olarak hindistancevizi yağı veya shea yağını ekleyin.
- Şişeyi kapatıp, yağların karışması için nazikçe sallayın.
- Karışımı doğrudan güneş ışığından uzak ve serin bir yerde saklayın.
Faydaları:
- Papatya yağı, zihni ve bedeni rahatlatır, uyku kalitesini artırır ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
- Karanfil yağı, ısıtıcı etkisiyle rahatlama sağlar ve uyku öncesi rahat bir ortam oluşturur.
- Hindistancevizi yağı veya shea yağı, cildi besler ve esansiyel yağların cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlar.
