Adet Belirtileri Nelerdir

Adet (menstrüasyon) dönemi yaklaşırken vücutta çeşitli değişimler meydana gelir. Bu belirtiler, genellikle regl döngüsünün ikinci yarısında, yumurtlama sonrası dönemde başlar ve regl başlamadan hemen önce en belirgin hale gelir.

• Kasık ağrıları ve kramplar: Adet öncesi ve sırasında rahimdeki kasılmalar kramp şeklinde ağrılara yol açabilir.
• Göğüslerde hassasiyet: Hormonal değişiklikler nedeniyle göğüslerde dolgunluk, hassasiyet ve hafif ağrı hissedilebilir.
• Şişkinlik ve ödem: Vücut sıvı tutmaya eğilim gösterir, bu da karında şişkinlik ve vücutta genel bir ağırlık hissi yaratabilir.
• Duygusal değişiklikler: Ruh halinde dalgalanmalar, huzursuzluk, sinirlilik veya depresif hisler yaşanabilir.
• Baş ağrıları ve yorgunluk: Hormon seviyelerindeki değişim baş ağrısı ve genel bir yorgunluk hissine neden olabilir.
  Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı kişiler sadece hafif kramplar yaşarken, diğerleri daha belirgin semptomlarla karşılaşabilir.