Zihin Açıcı ve Canlandırıcı Yeşil Çay Karışımı

Malzemeler:

1. 2 yemek kaşığı yeşil çay yaprağı
2. 1 çubuk tarçın
3. 4-5 adet karanfil
4. 1 yemek kaşığı taze nane yaprağı
5. 1 dilim limon
6. 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

1. Bir çaydanlığın alt kısmına yeşil çay yapraklarını, tarçın çubuğunu ve karanfilleri ekleyin.
2. Üstüne yaklaşık 500 ml kaynamış su dökün ve demlenmeye bırakın. Yaklaşık 3-5 dakika demlenmesini bekleyin.
3. Demlenen çayı, çay süzgeci yardımıyla fincanlara süzün.
4. Her fincana birkaç yaprak taze nane ve bir dilim limon ekleyin.
5. İsteğe bağlı olarak her fincana bir çay kaşığı bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
6. Çayınızı karıştırın ve sıcakken servis edin.

Bu çay, hem zihni açıp canlandırırken hem de günlük antioksidan ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir seçenektir. Tarçın ve karanfilin sıcak tadı ile yeşil çayın ferahlatıcı etkisi birleşerek günün her saati için ideal bir içecektir.